Липокарнит Л-карнитин спортивный

Л-карнитин спортивный

Скидка:
2667 руб. −50%
Продлится:
2 дня
990 руб.
Заказать
Насчитывается
3 шт.

Последняя покупка: 29.01.2020 - 2 минуты назад

Разом 1 людей глядят этот товар

4.65
104 отзывов   ≈1 ч. назад

Производитель: Россия

Вид упаковки: баночка

Содержит: 30 * 600 мг.

Состав: L-carnitine,
Пиколинат хрома, кислота липоевая

Назначение: при избыточном весе

Натуральный состав
Не является лекарственным средством

Товар сертифицирован

Отправка до города : от 89 руб., уточнит оператор

Оплата: наличными или картой при выдаче



L-карнитин Что такое L-карнитин L-карнитин - заменимая кислота, вырабатываемая в печени, из аминокислот лизина и метионина.

Она необходима для выработки энергии и жирового обмена. Она также содержится в мясе и молочных продуктах.

Многие марки добавок продаются в виде ацетил-L-карнитина, который является более усвояемой формой L-карнитина. Действие L-карнитина Основная роль L-карнитина - транспортировка жирных кислот в митохондрии энергетические станции клеток, где они используются для энергии.

В каких продуктах содержится l-карнитин

Смысл приема добавки заключается в повышении уровня карнитина и, следовательно, улучшении сжигания жира.

Теоретически это было бы полезно для контроля массы тела, а также для выносливости.

Повышенное использование жира для энергии во время нагрузки могло бы способствовать экономии мышечного гликогена и, тем самым, отсрочивать наступление усталости. Однако, несмотря на рекламные заявления, научное свидетельство, которое бы подтверждало данные теории, очень незначительно.

  • Потому что во время тренировки в качестве энергии используется именно жир, а не белок из мышц.
  • Происходит это следующим образом:
  • А понятие усталости и апатии им знакомы не понаслышке.
  • L- карнитин в порошке:

Если первоначальные исследования, проведенные в 1980-х годах, говорят о положительном влиянии на работоспособность, то более поздние изыскания не смогли подтвердить, что добавки L-карнитина повышают сжигание жира или улучшают выносливость.

Нужен ли он вам? Так как доказательства, подтверждающие заявления, делаемые для ацетил-L-карнитина, весьма незначительны, эта добавка не может быть рекомендована спортсменам как средство улучшения работоспособности.

Побочные эффекты Карнитин является диетарными предшественниками триметиламина, что в свою очередь в случае превышения рекомендуемой производителем нормы потребления карнитина приводит к образованию триметиламина в количествах которые ферментная система человека переработать не способна.

В следствии нахождения в крови неметаболизированного триметиламина организм вынужден выводить его с мочой потом и выдыхаемым воздухом.

Таким образом превышение рекомендуемой дозировки карнитина приводит человека к заболеванию "Триметиламинурия". Первыми симптомами этого заболевания является запах рыбы исходящий от тела пациента, моча и выдыхаемый воздух пахнут аналогично.

Пациент как правило не ощущает запах который от него исходит. В случае заболевания триметиламинурией из-за передозировки L-карнитином необходимо срочно отменить прием препарата, во избежания повреждения клеток печени отвечающих за выработку фермента флавин-монооксигеназы-3.

Как правило рыбный запах проходит на 3-4 день после отмены препарата. L-carnitine, также левокарнитин. Ошибочно называют витамин Bt, витамин B11 — естественное вещество, родственное витаминам группы, выполняет в организме ряд важных функций, не является жиросжигателем, а является транспортером жировой ткани в митохондрии мышц, где при аэробных нагрузках эта жировая ткань превращается в энергию.

L-карнитин часто называют витаминоподобным веществом, однако витамином он не является, так как организм может синтезировать его самостоятельно.

  • Дурочка по применению карнитина в женщин и мужчин Сорбенты и женщины являются L-карнитин девятью.
  • Равно предпочтителен такой уж усиления биоэнергетики так, когда нужно делать падения машины тела в разделе тренировок.

Уровень L-карнитина является гомеостатичным, все его излишки эффективно выводятся из организма, сверх меры он не накапливается. L-карнитин был впервые выделен.

Как грамотно выбрать L-карнитин

Гулевичем и Р. Кримбергом в 1905 году. В 1962 году была выявлена физиологическая роль карнитина — он транспортирует длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии через внутреннюю мембрану.

По физическим свойствам L-карнитин — белый кристаллический порошок, гигроскопичен, хорошо растворим в воде. Существует две стереоизомерных формы: L-карнитин и D-карнитин. Биологической активностью обладает только L-форма.

Описание товара

D-карнитин вреден для организма, так как является конкурентным антагонистом L-карнитина. В организме человека присутствует в мышцах и печени. Биосинтез левокарнитина L-карнитин синтезируется в печени и почках, из которых транспортируется в другие ткани и органы.

При дефиците хотя бы одного из компонентов может развиваться недостаточность L-карнитина с нарушением функций организма. Что, впрочем, наблюдается редко, зачастую при генетическом дефекте ферментов, ответственных за синтез L-карнитина.

Функции и эффекты L-карнитина Сжигание жира L-карнитин осуществляет транспорт жирных кислот структурные элементы жира в митохондриальный матрикс, где происходит их разрушение с выделением энергии.

Дополнительный прием L-карнитина осуществляется в надежде интенсифицировать разрушение жиров. Увеличение умственной и физической энергии Как показали результаты двойного слепого плацебоконтролируемого исследования, проведенного в 2007 году в Италии, назначение L-карнитина в суточной дозе 2 г в течение 6 месяцев приводило к повышению умственной и физической активности.

Испытуемые отмечали улучшение настроения, повышение выносливости и поднятие общего тонуса. Устойчивость к стрессу ON L-Карнитин Исследованиями доказана эффективность карнитина в увеличении толерантности к стрессам и повышении адаптационных возможностей организма человека.

Кроме того, L-карнитин улучшает метаболизм миокарда, оказывает антиоксидантное действие. Клинические исследования показали что, после курса карнитина люди с заболеваниями сердца реже предъявляли жалобы, а функция миокарда улучшалась.

Суточная норма этого вещества 300 мг содержится примерно в 300—400 г сырой говядины, к тому же при термической обработке мяса значительная часть левокарнитина теряется, это обстоятельство диктует необходимость приема карнитина в виде дополнительных добавок.

L-карнитин в спорте Обзор научных данных о Карнитине Карнитин важен в тех случаях, когда необходимо повысить общую и специальную выносливость в аэробных видах спорта бег, плавание, гребля и т. Ayer,Vol 2, . Если спортсмен не озабочен снижением массы тела, максимального усиления энергетики можно достигнуть при сочетании левокарнитина с повышенным количеством жиров в рационе.

Существует специальная высокожировая диета, которая назначается одновременно с большими дозами карнитина.

Особенно предпочтителен такой способ усиления биоэнергетики тогда, когда нужно избежать падения массы тела в процессе тренировок. Левокарнитин способствует повышению выносливости как в аэробных, так и в анаэробных пауэрлифтинг, культуризм и т.

Следует отметить, что анаболическое действие левокарнитина может быть замаскировано общим падением веса тела в результате исчезновения подкожно-жировой и внутренней жировой клетчатки.

Формы l-карнитина в спортивном питании

Поэтому при оценке анаболического действия карнитина следует руководствоваться критериями, отличными от таких показателей, как масса тела и объем конечностей.

В данном случае это процентное соотношение массы жира и общей массы тела. Для достижения максимального эффекта, левокарнитин должен применяться наряду с хорошо сбалансированной диетой и тренировочной программой. Левокарнитин не является допингом и может использоваться в спортивном питании без всяких ограничений.

При отсутствии изначальных нарушений синтеза в организме рекомендуется применять короткими курсами, так как при длительном приёме наблюдается синдром отмены - снижается выработка собственного левокарнитина и появляется необходимость постоянно принимать экзопрепарат.

L-карнитин для защиты мышц L-карнитин для защиты мышц Перевод с английского и адаптация текста: Исследователи разделили 22 физически активных молодых людей на две группы. Одна группа принимала плацебо в течение двух недель. Другая группа принимала добавку, содержащую 2 г L-карнитина.

Спортивный напиток L-карнитин XXI Power 500 мл - Грейпфрут, без газа

Через две недели исследователи провели тестовый 15-минутный забег. Исследователи также проанализировали кровь испытуемых: Результаты В процессе забега увеличилась концентрация маркеров мышечных разрушений — ферментов лактатдегидрогеназы LDH, ЛДГ и креатинкиназы CK в крови испытуемых, но данное повышение было заметно ниже у спортсменов, принимавших карнитин.

Оказалось, что L-карнитин снижает степень повреждения мышечных клеток. Эти агрессивные молекулы, высвобождающиеся во время интенсивной физической нагрузки, могут повредить структуру клеток. В процессе забега концентрация ТBARS в крови испытуемых повысилась, но рост был заметно ниже у спортсменов, которые принимали L-карнитин.

Заключение Двухнедельный пероральный приём добавок L-карнитина оказывает некоторое смягчающее воздействие на перекисное окисление липидов, на повреждение мышечных клеток и повышает антиоксидантную активность.

Тем не менее, точный механизм ослабления маркеров окислительного стресса L-карнитином не установлен и требует дальнейшего изучения.

Не пропустите скидки
1 912 руб. 145 руб.
1 879 руб. 150 руб.